Елена малышева здоровье

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье УЗНАЙТЕ РАБОТАЮЩИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ НАВСЕГДА - all-info-products/products/poradovdmitrij/alko.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ - all-info-products/products/sbor/alkoyoutube.php

Перед вами видео Елены Малышевой и программа Здоровье на первом канале от 13.12.2009 года. Полезные и практические советы Елены Малышевой.

В видео-программе вы узнаете - пиво, водка или вино - какой алкоголь приводит к церозу печени? Как мы алкоголем убиваем нашу печень? Как восстановить печень после воздействия алкоголя?

как восстановить печень после алкоголя, Елена Малышева

Здоровье. Красота по-пацански с Юрием Малышевым. Прыщи. 16.04.2017

Здоровье. Красота по-пацански с Юрием Малышевым. Прыщи. 16.04.2017 Прыщи возникают вследствие размножения микробов в сальных железах. Известно, что выдавливать прыщи нельзя так можно занести инфекцию. Как бороться с прыщами и можно ли предотвратить их появление на лице? Обо всем этом рассказывает врач-резидент госпиталя Brookdale Hospital (США) Юрий Малышев.

Полный выпуск смотрите здесь
youtube/watch?v=YJ3xixLamas

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье? 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.



Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorov...

Маска Для Лица. Малышева О Красоте И Здоровье

Маска Для Лица. Малышева О Красоте И Здоровье БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на acnezone

Елена Малышева (программа Здоровье на 1-ом канале) рассказывает о маске для лица.

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом zdorovieinfo, в рамках программы Здоровье нации.

Более подробные видео и детальную информацию о комплексном лечении прыщей, угрей и проблемной кожи можно посмотреть в БЕСПЛАТНОМ видео-курсе Универсальный Метод Лечения Прыщей на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Следите за нами:
Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете, что тефлоновые сковороды опасны для здоровья. Как морковь может привести к ожирению? Как выявить варикоз на ранней стадии? Как ухаживать за волосами?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

ПРО ЖИЗНЬ - волосы

Мокрые волосы ранимы
Не мойте голову каждый день
Не тереть, а промокать
Хорошая расческа с редкими зубцами
Начинайте расчесывание от кончиков к корням

ПРО ЕДУ - морковь

Выбирать нужно крупную, зрелую, самую красную и яркую морковку
Морковь содержит вещества для зрения
Самая полезная морковь зрелая и сырая
Хранить морковь нужно в холодильнике в пластиковом пакете
Бета-каротин в моркови сохраняется всю зиму

ПРО МЕДИЦИНУ - варикозная болезнь

Осмотрите себя
Сделайте УЗИ
Пройдите обследование - оно требуется для того, чтобы понять, можно ли удалять видимые расширенные вены

ПРО ДОМ - тефлоновая сковородка

Тефлоновая сковородка опасна для здоровья

Здоровье. Выпуск от 21.05.2017

Здоровье. Выпуск от 21.05.2017 Реабилитация после инсульта. Как помогают восстановиться людям, парализованным после инсульта? Рассказ об уникальной технологии, которую применяют в Боткинской больнице.
Я женщина. Рак шейки матки. Почему муж может оказаться виновным в раке шейки матки у жены?
Сбрось лишнее - выиграй миллион. Что такое правильная тарелка, как она помогает в борьбе с лишним весом?
Красота по-пацански с Юрием Малышевым. Как избавиться от прыщей, чтобы на коже не осталось никаких рубцов?
Проблемы с сердцем. Почему у одних сердце бьется сто лет, а у других останавливается в сорок? Отправляемся на осмотр к профессору Юрию Беленкову.
Работа на даче. Медицинские советы огородникам от врача-невролога, мануального терапевта Дмитрия Шубина.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин! Наводим красоту и здоровье изнутри

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин!  Наводим красоту и здоровье изнутри В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
3 суперпродукта для женщин Наводим красоту и здоровье изнутри.
Женская красота - это чудо. Но нужно правильно ее поддерживать и внутри организма - для чего необходимо здоровое питание. Продукты для похудения и другие продукты питания, которые будут полезны любой женщине. Узнайте про них в этом видео.

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Жить здорово!Паразиты внутри нас. Аскариды. (23.05.2016)

Жить здорово!Паразиты внутри нас. Аскариды.  (23.05.2016) Аскаридоз заболевание, вызванное попаданием в организм личинок аскарид, которые могут оказаться и на немытом яблоке, и на чужой игрушке, которую ваш малыш потянул в рот в песочнице. Лучший способ защиты от аскаридоза соблюдение правил гигиены и мытье овощей и фруктов. Ведущие программы Жить здорово расскажут, под какие болезни маскируется аскаридоз, как его правильно диагностировать и лечить.

Полный выпуск смотрите здесь :
youtu.be/bLEkFFkHDXA

Грибок ногтей: лечение и профилактика - Елена Малышева "Здоровье"

Грибок ногтей: лечение и профилактика - Елена Малышева "Здоровье" В этом отрывке телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой врач-дерматолог, Жанна Степановна, расскажет, чем лечить грибок, как не заразиться им в другой раз и как проходит лечение грибка.

Чтобы вылечить грибок ногтей, необязательно удалять зараженные ногти, в наше время грибок можно вылечить принимая таблетки внутрь.

А чтобы не заразиться необходимо соблюдать правила личной гигиены. Более подробно о грибке ногтей рассказывается в этом виде, отрывке из телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой.

ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ОТ ГРИБКА - goo/zM91gY

Также, полезные советы по лечению грибка ногтей, кожи стоп и рук найдете на сайте - nogribok

Подписывайтесь на наш канал и смотрите лучшие видео по лечению грибка

Елена Малышева и SOSU в телепередачах "Здоровье" и "Жить Здорово"

Елена Малышева и SOSU в телепередачах "Здоровье" и "Жить Здорово" 1 и 13 октября 2013 года в рамках телепрограмм Жить Здорово и Здоровье с Еленой Малышевой на Первом канале, были показаны сюжеты об использовании педикюрных носочков SOSU. В передаче Жить здорово проводился конкурс Хочу быть красивой, и инновационные носочки SOSU вручались финалисткам в качестве приза.
А в программе Здоровье Е. Малышева рассказала о безопасности носочков, их преимуществах для диабетиков, натуральных компонентах (молочная кислота), входящих в состав носочков, и о домашнем педикюре.

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. (24.07.2016)

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.  (24.07.2016) Лейла Адамян главный акушергинеколог России. Уже 45 лет она ведет прием в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И.Кулакова. К ней приходят неизлечимо больные женщины, чтобы получить шанс снова иметь детей. Об одном дне из жизни Лейлы Адамян специальный репортаж программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/jmBSMX9rgcI

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.(03.04.2016)

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.(03.04.2016) Лейла Адамян главный гинеколог России. Она 45 лет работает в Научном центре акушерства и перинатологии им. Кулакова и проводит сложнейшие операции без скальпеля и разрезов. Как живет и работает Лейла Адамян?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/-iyuzbWfW88

Здоровье. Выпуск от 24.07.2016

Здоровье. Выпуск от 24.07.2016 Личный список Елены Малышевой. Специальный репортаж о работе главного акушерагинеколога России Лейлы Адамян. Спасение от инсульта. Каковы симптомы инсульта, как избежать тяжелых последствий? Специальный репортаж из инсультного отделения института им. Склифосовского. Проект закрыт, но герои остаются. Советы худеющим от участниц проекта Сбрось лишнее выиграй миллион. В халате врача. Каковы симптомы сифилиса, как лечить эту болезнь и как ее избежать? В халате врача финалист проекта Без страховки Евгений Папунаишвили.

Елена Малышева. Польза яблок для здоровья

Елена Малышева. Польза яблок для здоровья В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете:
Яблоки богаты:

витамином С обеспечивает эластичность сосудов;
антоцианами обладают противораковым действием;
пектином стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению токсинов и избытка холестерина из организма.


Яблоки богаты пектином

Яблочная кожура содержит грубые волокна, которые не всасываются в организме, а разбухают, накапливают токсические вещества, холестерин, канцерогены и выводят их наружу. Кроме того, грубые волокна предотвращают возникновение запоров.

Вопреки расхожему мнению, яблоки содержат очень мало железа (0,1 мг на 100 г). Кроме того, железо, содержащееся в яблоках, плохо усваивается организмом.

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию пектина

1. Яблоки

2. Сливы

3. Морковь

Как выбрать?

1. Выбирайте яблоки без повреждений и гнили.

2. Отдавайте предпочтение зеленым яблокам в них намного больше пектина, чем в красных. Кроме того, чем зеленее яблоко, тем ниже его гликемический индекс.


В зеленых яблоках больше пектина, чем в красных

Как хранить?

1. Положите чистые и сухие яблоки в деревянный ящик и храните в темном прохладном месте не менее 6 месяцев. Но Не мойте яблоки перед хранением.


Хранить яблоки в темном прохладном месте

2. Храните яблоки отдельно от овощей и фруктов яблоки выделяют газ этилен, который ускоряет процесс гниения овощей и фруктов.


Хранить яблоки отдельно от овощей и фруктов

Как употреблять?

Употребляйте яблоки в свежем виде и обязательно с кожурой.


Употреблять яблоки с кожурой

Поместите яблоки, покрытые воском, в горячую воду, потрите губкой и только после этого употребляйте.

Приготовьте салат из яблок, сельдерея, сыра тофу, малины и обезжиренного йогурта.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UC2JX9TtMLWfyb2Vt3zmiHxg?sub_confirmation=1

Спирулина эликсир женского здоровья и молодости Елена Малышева Жить здорово! НОВИНКА!!

Спирулина эликсир женского здоровья и молодости Елена Малышева Жить здорово! НОВИНКА!! Сделать заказ: s.kma1.biz/q22DUG/ Спирулина - это уникальная по своим свойствам водоросль темно-зеленого цвета.Она содержит более 2000 минералов, витаминов, аминокислот, незаменимых ферментов. Очень важна для женского Здоровья и МОЛОДОСТИ

КЛИМАКС. ЭСТРОГЕН - ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ. Здоровье с Еленой Малышевой.

КЛИМАКС. ЭСТРОГЕН - ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ. Здоровье с Еленой Малышевой. Здравствуйте.

У нас НОВИНКА Пастилки Аншен - ЭСТРОГЕН.
Для чего он нужен, смотрите в видео.

По всем возникающим вопросам обращайтесь ко мне.

Я в ВК- vk/nadegda_loginova_rk
Мой профиль в Fb - facebook/nadegda.1ogi...
Фото и видео в Inst - loginova.nadegda
И конечно, в ОК - ok/profile/475223398259/

Группа в ВК ЦСТО Жемчужина Востока - vk/zhemchuzhina.vostoka

В ней Вы можете более подробно ознакомиться с продуктом международной корпорации Fohow, найти подробное описание и результаты применения.

Елена Малышева в программе Здоровье о БАДах.

Елена Малышева в программе Здоровье о БАДах. Сделать заказ bursikov.wel.me/page1.php
Доставка осуществляется в течении 3-5 дней со дня заказа.
Более подробная информация, свидетельсво о сертификации, состав и т.д смотрите на сайте vipgroup/production/catalog/bad/detail.php?ID=42779

"Жить здорово!" - программа о здоровье с Еленой Малышевой (14.12.2010)

"Жить здорово!" - программа о здоровье с Еленой Малышевой (14.12.2010) Жить здорово - программа о здоровье с Еленой Малышевой. В гостях Пухов Александр Григорьевич, доктор медицинских наук, профессор. Заслуженный врач России, Академик Российской Академии Естественных Наук, Действительный член Российского Общества пластических и эстетических хирургов, Академик Нью-Йоркской Академии Наук, Итальянской Академии Наук, Член Международной ассоциации Ультразвуковых Хирургов, Почетный профессор Европейского Университета, врач-хирург высшей категории.

Половое созревание мальчика. Здоровье, от Елены Малышевой

Половое созревание мальчика. Здоровье, от Елены Малышевой Половое созревание у мальчиков начинается в среднем в десять одиннадцать лет.
Мальчик должен понять главное, что все изменения, которые происходят в его организме вполне естественные и правильные.
Интересная статья на сайте: zdorovy-obraz/psixologiya/polovoe-sozrevanie-malchikov-chto-nuzhno-znat-ob-etom-roditelyam.html

Лечение грибка ногтей с Еленой Малышевой - "Здоровье"

Лечение грибка ногтей с Еленой Малышевой - "Здоровье" В этом отрывке телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой рассказывается про лечение грибка ногтей. Передачи с Еленой Малышевой пользуются большой популярностью, ведь в них всегда рассказывается много интересного и полезного. И в этом видео с Еленой Малышевой будет рассказано, как вылечить грибок ногтей, какие симптомы бывают, как не заразиться такой неприятной болезнью.

Смотрите видео с Еленой Малышевой о грибке ногтей, делитесь с друзьями, подписывайтесь на наш канал и смотрите подобранные нами видео по лечению грибка.



ИНТЕРЕСУЕТ ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЕПАРАТ ОТ ГРИБКА? Вот здесь лучший крем на основе прополиса - goo/zM91gY и совсем недорогой.



Также, посмотрев передачу Здоровье с Еленой Малышевой о лечении грибка ногтей на ногах, можете ознакомиться с интересными статьями на сайте NoGribok, например:

1. Методы борьбы с грибком ногтей и стоп - nogribok/metody-borby-s-gribkom-nogtej-i-stop.html

2. Как самостоятельно определить грибок ногтей - nogribok/samodiagnostika-kak-opredelit-gribok-nogtej-na-nogax.html

Малышева О Здоровье Кожи Лица. Морщины И Красота

Малышева О Здоровье Кожи Лица. Морщины И Красота БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на acnezone

Елена Малышева (программа Здоровье на 1-ом канале) рассказывает как сохранить молодость лица. Как быстро и эффективно избавиться от морщин с помощью современных препаратов. Уход за носогубной области лица.

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом zdorovieinfo, в рамках программы Здоровье нации.

Более подробные видео и детальную информацию о комплексном лечении прыщей, угрей и проблемной кожи можно посмотреть в БЕСПЛАТНОМ видео-курсе Универсальный Метод Лечения Прыщей на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Следите за нами:
Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все".

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все". Первый федеральный проект, который показал в прямом эфире, как можно похудеть не ограничивая себя в питании. В каждой программе Гаврилов М.А. помогает группе людей страдающих ожирением справиться с пищевой зависимостью, а также настроится на правильное снижение веса с помощью запатентованной методики. В финале программы участники делятся своими эмоциями и результатами снижения веса.

Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте клиники снижения веса доктора Гаврилова
doctorgavrilov/
или позвонив по телефону 8 (800) 200-84-74 (звонок по России бесплатный)

Гость программы Здоровье с Еленой Малышевой Вавилов Максим Александрович

Гость программы Здоровье с Еленой Малышевой Вавилов Максим Александрович Доктор медицинских наук, детский ортопед Клиники Константа г. Ярославль Вавилов Максим Александрович в программе Здоровье с Еленой Малышевой на Первом канале рассказывает про лечение врожденной косолапости по методу Понсети.

Елена Малышева. Какая еда полезна для здоровья кожи?

Елена Малышева. Какая еда полезна для здоровья кожи? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете какой рацион полезен для кожи.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Какие продукты попали в список супереды для кожи летом? Прежде всего, это вода. Дефицит воды в организме приводит к сухости кожи и образованию морщин. Летом пейте до трех литров воды в день.

Во-вторых, это семечки подсолнечника. Они богаты витамином Е. Витамин Е защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые вызывают ее фотостарение. Употребляйте 70 граммов семечек подсолнечника в день.

И наконец, жгучий перец чили Перец чили содержит витамин С и капсаицин. Витамин С участвует в формировании коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожи, а капсаицин стимулирует обменные процессы и тем самым улучшает состояние кожи. Употребляйте 25 граммов перца чили в день.

Андрей Королев в программе Елены Малышевой "Здоровье"

Андрей Королев в программе Елены Малышевой "Здоровье" В нашем ролике Елена Малышева и Андрей Королев, врач травматолог- ортопед, профессор, доктор медицинских наук, расскажут женщинам старше 40 лет как правильно поддерживать свое здоровье.
Официальный сайт ECSTO: ecsto/

Европейский медицинский центр, контакты: emcmos/contacts

Группа в фейсбуке facebook/emcmos

Группа вконтакте vk/emcmos

Твиттер: twitter/

Единый справочный центр +7 495 933-66-55

Елена Малышева: Интимная и душевная близость для здоровья. В чем ее польза?

Елена Малышева: Интимная и душевная близость для здоровья. В чем ее польза? В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.



Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Елена Малышева. Еда для здоровья толстой кишки

Елена Малышева. Еда для здоровья толстой кишки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете:
В толстый кишечник пища поступает в жидком виде, затем в нем вода всасывается в организм.


В толстом кишечнике всасывается вода

Если этого не будет происходить, то у человека будет сильный понос, и он может умереть от обезвоживания.

Через толстый кишечник ежедневно всасывается около 9 литров жидкости.

В нашем кишечнике живет сотни триллионов микробов и от того, сколько среди них хороших зависит, будет ли наш организм здоров.

Какие продукты помогают жить хорошим микробам в нашем кишечнике?

1. Отруби

Отруби чемпион по содержанию грубых волокон.


Отруби содержат грубые волокна

Грубые волокна создают в кишечнике правильную каловую массу, которая помогает кишечнику правильно работать.

Кроме того, грубые волокна содержат много полезных углеводов, которые являются пищей для хороших микробов кишечника.


Грубые волокна пища для полезной флоры толстого кишечника

Исследования показали, что если в кишечнике много полезных бактерий, то они защищают человека от многих проблем, в том числе они помогают бороться с раком кишечника.


Грубые волокна помогают бороться с раком кишечника

Суточная доза отрубей 30 грамм.

2. Вода

Вода помогает работать грубому волокну.

Кроме того, вода помогает восполнять водный баланс в организме.

Если человек не будет пить достаточное количество воды, то в кишечнике будет всасываться большее количество жидкости, что приведет к появлению запора.


Вода препятствует запорам

Один из признаков запора появление овечьего стула, который он с муками выдавливает из себя.


Овечий стул это запор

Правильный стул должен быть оформленный и крупный. После акта дефекации не должно оставаться остаточного ощущения.

Стул должен быть мягким, коричневого или светло-желтого цвета.

Суточная норма воды 2 литра.

3. Брокколи

В брокколи содержится большое количество грубых волокон.


Брокколи содержат грубые волокна

Кроме того, в брокколи есть вещества, которые обладают сильным антиканцерогенный потенциал, то есть помогают бороться с раком кишечника.

В брокколи есть такие вещества, как дихлорметан и сульфорафан, которые уменьшают шансы рака кишечника.

Кроме того, в брокколи есть витамин С и витамин К.

Суточная доза брокколи 100 грамм.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UC2JX9TtMLWfyb2Vt3zmiHxg?sub_confirmation=1

варикоцеле Программа Здоровье с Еленой Малышевой

варикоцеле Программа Здоровье с Еленой Малышевой everlasiove.blogspot.md/2017/01/blog-post.html
при системном употреблении чеснока, лука, куркумы - вероятность возникновения варикоцеле снижается паролельно с со снижением риска развития рака предстательной железы.

Долгое время считалось, что варикоцеле -- расширение вен семенного канатика -- приводит к бесплодию, поэтому мальчиков-подростков, страдающих этим недугом, оперировали. Но 20 лет назад было доказано, что сам факт обнаружения варикозного расширения вен, окружающих яичко, не является поводом для проведения операции. В каких случаях требуется хирургическое вмешательство?

Гость в студии:

д.м.н., профессор, врач-уролог, заведующий кафедрой урологии Московского государственного медико-стоматологического университета, главный уролог России Пушкарь Д. Ю.

Специальный репортаж программы Здоровье из клиники профессора Пушкаря -- ультразвуковое обследование пациента.

ТЕЛЕПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ" С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ. ПРОЦЕДУРА "НАНОПЕРФОРАЦИЯ". ВЫПУСК 2

ТЕЛЕПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ" С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ. ПРОЦЕДУРА "НАНОПЕРФОРАЦИЯ". ВЫПУСК 2 В нашем медицинском центре представлен уникальный лазерный комплекс Multiline. Одна из процедур , проводимых на данном аппарате, наноперфорация. Она направлена на улучшения качества кожи, омоложение и решение некоторых эстетических проблем. На видео Вы сможете увидеть как проводится данная процедура , а также оценить её результат.

Здоровье. Личный список Малышевой. Юрий Белов. (13.11.2016)

Здоровье. Личный список Малышевой. Юрий Белов. (13.11.2016) Академик Юрий Белов один излучших кардиохирургов России. Онработает вРоссийском научном центре хирургииимени академика Б.В.Петровского. Под руководством ЮрияБелова была проведена уникальная операция позамене аорты вместе совсеми сосудами. Смотрите специальный репортаж ободном дне изжизни академика Юрия Белова.

Полный выпуск смотрите здесь :
youtu.be/cd9cGLoL6mI