Елена малышева здоровье

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин! Наводим красоту и здоровье изнутри

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин!  Наводим красоту и здоровье изнутри В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
3 суперпродукта для женщин Наводим красоту и здоровье изнутри.
Женская красота - это чудо. Но нужно правильно ее поддерживать и внутри организма - для чего необходимо здоровое питание. Продукты для похудения и другие продукты питания, которые будут полезны любой женщине. Узнайте про них в этом видео.

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете, что тефлоновые сковороды опасны для здоровья. Как морковь может привести к ожирению? Как выявить варикоз на ранней стадии? Как ухаживать за волосами?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

ПРО ЖИЗНЬ - волосы

Мокрые волосы ранимы
Не мойте голову каждый день
Не тереть, а промокать
Хорошая расческа с редкими зубцами
Начинайте расчесывание от кончиков к корням

ПРО ЕДУ - морковь

Выбирать нужно крупную, зрелую, самую красную и яркую морковку
Морковь содержит вещества для зрения
Самая полезная морковь зрелая и сырая
Хранить морковь нужно в холодильнике в пластиковом пакете
Бета-каротин в моркови сохраняется всю зиму

ПРО МЕДИЦИНУ - варикозная болезнь

Осмотрите себя
Сделайте УЗИ
Пройдите обследование - оно требуется для того, чтобы понять, можно ли удалять видимые расширенные вены

ПРО ДОМ - тефлоновая сковородка

Тефлоновая сковородка опасна для здоровья

Здоровье.История Данила Плужникова. (10.04.2016)

Здоровье.История Данила Плужникова. (10.04.2016) Участник третьего сезона проекта Голос.Дети Данил Плужников родился с генетическим дефектом опорнодвигательного аппарата. В 14 лет его рост составляет всего 92 сантиметра. Он ходит на костылях. Обследованием Данила занялась лично Елена Малышева. Лучшие эндокринологи страны, ортопеды, травматологи все пытаются найти выход. Смогут ли ребенку помочь в России? Смотрите специальный видеосюжет программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Qw8keIuTuDU

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Минус 5 кг за 10 дней диета Елены Малышевой

Минус 5 кг за 10 дней диета Елены Малышевой rysakova.jimdo/ Минус 5 кг за 10 дней диета Елены Малышевой.
Здесь ты найдешь все о здоровье,здоровом питании и похудении: rysakova.jimdo/
Заработок в интернете,может каждый: zarobotokv.jimdo/
Вы также могли искать: здорово живете,жить здорово,малышева жить здорово,елена малышева,малышева жить,здоровье малышева,жить здорово с еленой,жить здорово с еленой малышевой,жить здорово 2015,смотреть жить здорово,жить здорово онлайн,программа жить здорово,жить здорово смотреть онлайн,передача жить здорово.

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье? 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.



Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorov...

Щитовидная железа. Жить здорово! Жить Здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале

Щитовидная железа. Жить здорово! Жить Здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале Видео опубликовано в статье Эндокринная патология, сахарный диабет на NewaysCom/endokrinnaya-patologiya-sakharnyj-diabet.
Знаете ли вы, что наш ум без гормонов щитовидной железы просто не работает. Щитовидная железа и нарушения ее функций....

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье УЗНАЙТЕ РАБОТАЮЩИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ НАВСЕГДА - all-info-products/products/poradovdmitrij/alko.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ - all-info-products/products/sbor/alkoyoutube.php

Перед вами видео Елены Малышевой и программа Здоровье на первом канале от 13.12.2009 года. Полезные и практические советы Елены Малышевой.

В видео-программе вы узнаете - пиво, водка или вино - какой алкоголь приводит к церозу печени? Как мы алкоголем убиваем нашу печень? Как восстановить печень после воздействия алкоголя?

как восстановить печень после алкоголя, Елена Малышева

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете об удалении бородавок. Почему перепелиные яйца полезнее куриных? Что нужно знать о вакцинах? Развивающие игры для детей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека
Вирус папилломы человека большая группа вирусов, некоторые из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Бородавки небольшие доброкачественные образования на коже, которые вызываются вирусом папилломы человека. Вирус папилломы человека большая группа вирусов, которые поражают кожу и слизистые оболочки человека. Существует около 100 различных типов этого вируса. Одни типы провоцируют развитие онкологических заболеваний рак шейки матки и влагалища, рак полового члена и прямой кишки, другие не вызывают злокачественных образований.

Как избавиться от бородавок
Нельзя самостоятельно удалять бородавки методом криотерапии. Вы лишь частично уничтожите бородавку, но не удалите ее корень, поэтому бородавка будет рецидивировать.

Многие обклеивают бородавку лейкопластырем и надеются, что смогут легко оторвать бородавку, лишенную кровотока. Некоторые смельчаки бородавки отрезают. Такие способы удаления опасны. Травмированная бородавка вырастет вновь и может из доброкачественной опухоли преобразоваться в злокачественную

На сегодняшний день лазерная терапия один из самых эффективных методов удаления бородавок
Лазерное удаление бородавок характеризуется малой травматичностью и отсутствием кровоточивости как во время, так и после процедуры. Такая особенность удаления бородавок лазером связана с его непревзойденной точностью, которую обеспечивает малый диаметр луча и возможность четко контролировать глубину воздействия.
Удаление бородавки лазером занимает всего 2-3 минуты. Сразу после лазерного воздействия на месте бородавки образуется корочка, которая отпадает через 2 недели. Как правило, после лазерного удаления бородавок не остается ни шрамов, ни рубцов.

В передаче принимает участие сосудистый хирург Алексей Волков

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. (24.07.2016)

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.  (24.07.2016) Лейла Адамян главный акушергинеколог России. Уже 45 лет она ведет прием в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И.Кулакова. К ней приходят неизлечимо больные женщины, чтобы получить шанс снова иметь детей. Об одном дне из жизни Лейлы Адамян специальный репортаж программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/jmBSMX9rgcI

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь?

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о трёх главных цифрах для будущих мам. О каких болезнях могут рассказать руки? Полезный и бесполезный сервелат.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три важные цифры для будущих мам
Главные показатели здоровья будущей мамы и ее ребенка укладываются всего в три цифры



4,0 - показатель уровня тиреотропного гормона (ТТГ), который продуцируется гипофизом

Повышенный уровень ТТГ говорит о пониженной функции щитовидной железы и о нехватке йода. Для ребенка это может означать низкий уровень умственного развития. При низком уровне гормонов у плода развивается умственная отсталость и повышается шанс рождения альпийского кретина.

Дефицит йода может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы еще до беременности. Поэтому, планируя беременность, очень важно проконсультироваться с эндокринологом. Дефицит гормонов лечат гормонами щитовидной железы в таблетках.



120 - показатель нормального уровня гемоглобина в крови у мамы

Гемоглобин участвует в переносе кислорода к тканям, и важен как для здоровья мамы, так и для здоровья плода. Отсутствие нормального уровня кислорода, или гипоксия, влияет на нормальное развитие всех органов и систем и чревата задержкой внутриутробного развития.

При беременности женщина должна принимать добавки с железом, чтобы не развивалась истинная анемия. Эта болезнь развивается при низком содержании гемоглобина в крови: менее 110 г/л. В Москве, Санкт-Петербурге и многих других городах России ее выявляют у 40% будущих матерей. При этом женщина жалуется на одышку, слабость, обмороки. Иногда у беременных выпадают волосы, наблюдается ломкость ногтей, трещины в углах рта и желтизна ладоней.

Анемия причина осложнений: токсикозы у беременных, страдающих анемией, появляются в 1,5 раза чаще, чем у здоровых женщин, а выкидыши, преждевременные роды у 15-42%.
У детей, матери которых во время беременности страдали анемией, к году жизни тоже нередко бывает дефицит железа. Такие малыши чаще болеют ОРВИ, энтероколитом, пневмонией, аллергиями.


5 означает пять букв аббревиатуры TORCH

TORCH каждая буква означает название инфекций, чрезвычайно опасных для беременных женщин. Вот расшифровка этой аббревиатуры:
Т токсоплазмоз (toxoplasmosis),
О другие инфекции (others). Сюда входят влияющие на плод инфекции: гепатит В и гепатит С, сифилис, хламидиоз, гонококковая инфекция, листериоз. Недавно в этот перечень включили ВИЧ-инфекцию, ветряную оспу, энтеровирусную инфекцию,

Елена Малышева и SOSU в телепередачах "Здоровье" и "Жить Здорово"

Елена Малышева и SOSU в телепередачах "Здоровье" и "Жить Здорово" 1 и 13 октября 2013 года в рамках телепрограмм Жить Здорово и Здоровье с Еленой Малышевой на Первом канале, были показаны сюжеты об использовании педикюрных носочков SOSU. В передаче Жить здорово проводился конкурс Хочу быть красивой, и инновационные носочки SOSU вручались финалисткам в качестве приза.
А в программе Здоровье Е. Малышева рассказала о безопасности носочков, их преимуществах для диабетиков, натуральных компонентах (молочная кислота), входящих в состав носочков, и о домашнем педикюре.

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях!

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях! Тема видео: Как похудеть и убрать живот? результаты диеты Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях
В этом выпуске программы Здоровье - Сбросить вес Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Участницами эксперименты была собрана группа медиков, которые страдают избытком лишнего веса. Целью данного эксперимента является доказать, что похудение без диет и фитнеса возможно. Что похудеть в короткие сроки, быстро сможет каждая - было бы желание.
Среди участников так же были и мужчины, которые тоже успешно смогли снизить вес.
Посмотрите какими они были до и какими стали после и делайте вывод. Похудение живота, ног, бедер, рук и других частей тела возможно, без посещения диетолога. Просто сбалансируйте свое питание.
Посмотрите эти результаты, а потом смотрите следующее видео, где в передаче Жить Здорова Елена Малышева говорила о правильном диетическом питании.


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Смотрите еще видео про похудение: youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzPmHucNktn_Hq3-BeC2Vb3

Подписывайтесь на канал и узнавайте первыми о новых видео:
youtube/channel/UCg1pyxB5e9IRWfvIzJI0_Sw?sub_confirmation=1

==
Композиция Sunset Strip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativmons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix/

Ангина. Жить здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале

Ангина. Жить здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале Одно из тяжеленных осложнений с серьезными последствиями, которые могут привести к развитию порока сердца, к тяжелому заболеванию почек, к поражению суставов - это осложнение простуды называется ангина... Видео опубликовано в статье Хронический тонзиллит на NewaysCom/khronicheskij-tonzillit.

Сахарный диабет. Жить здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале

Сахарный диабет. Жить здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале Три ранних признака сахарного диабета. Есть люди, глядя на которых на 90% можно сказать: у вас либо уже есть высокий сахар в крови и диабет, либо вот-вот будет...Видео опубликовано в статье Эндокринная патология, сахарный диабет на NewaysCom/endokrinnaya-patologiya-sakharnyj-diabet

Почему Ваша кожа стареет? (Елена Малышева, "Жить здорово")

Почему Ваша кожа стареет? (Елена Малышева, "Жить здорово") ---
В этом видео Елена Малышева в своей программе Жить здорово показывает почему и как стареет кожа. Какие действия приводят к тому, что Вы выглядите старше и что делать, чтобы выглядеть моложе. Причины визулльного старения кожи.

Елена Малышева КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕЗЕРВАТИВОМ

Елена Малышева КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕЗЕРВАТИВОМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ СЕКРЕТЫ СЕКСУАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА ОТ ИЗВЕСТНОГО СЕКСОЛОГА АЛЕКСА МЭЙ МОЖНО ЗДЕСЬ: inpayment/op/go/lambrecen/p/alexmayacademy
В очередной программе Елены Малышевой Жить Здорово пойдет речь на такую интересную тему: Как правильно пользоваться презервативом

Мужчины ВНИМАНИЕ Перед покупкой презерватива обязательно смотрите из какого материала он сделан.

На сегодняшний день презервативы выпускают либо из латекса или из полиуретана. Минусы латекса: латекс содержит в составе дермантин, который в свою очередь может вызвать аллергическую реакцию и второй минус- при использовании специальных гелей и мазей латекс разрушается.

А вот новый, современный, тонкий, прочный полиуретан не вызывает аллергии. И поэтому он более предпочтителен.

Самый верный способ подобрать свой размер. Это воспользоваться методом проб- рекомендует известная Елена Малышева. И выбрать тот размер в котором вы более всего чувствуете себя удобно.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОУРОКИ ОТ ИЗВЕСТНОГО СЕКСОЛОГА АЛЕКСА МЭЙ МОЖНО ЗДЕСЬ: alex-may-sexmaster/

Ссылка на видео: youtu.be/ARNc6E3jADA
Продолжительность ролика: 6:03
Дополнительные теги: малышева презерватив,елена малышева презерватив,как пользоваться презервативом,елена малышева,елена малышева программа,видео с еленой малышевой,елена малышева здоровье видео,елена малышева ютуб,секс с еленой малышевой,ютуб с еленой малышевой,

Здоровье Кожи Лица. Малышева О Морщинах И Красоте

Здоровье Кожи Лица. Малышева О Морщинах И Красоте БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на acnezone

Елена Малышева (программа Здоровье на 1-ом канале) рассказывает как сохранить молодость лица. Как быстро и эффективно избавиться от морщин с помощью современных препаратов.

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом zdorovieinfo, в рамках программы Здоровье нации.

Более подробные видео и детальную информацию о комплексном лечении прыщей, угрей и проблемной кожи можно посмотреть в БЕСПЛАТНОМ видео-курсе Универсальный Метод Лечения Прыщей на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Следите за нами:
Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все".

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все". Первый федеральный проект, который показал в прямом эфире, как можно похудеть не ограничивая себя в питании. В каждой программе Гаврилов М.А. помогает группе людей страдающих ожирением справиться с пищевой зависимостью, а также настроится на правильное снижение веса с помощью запатентованной методики. В финале программы участники делятся своими эмоциями и результатами снижения веса.

Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте клиники снижения веса доктора Гаврилова
doctorgavrilov/
или позвонив по телефону 8 (800) 200-84-74 (звонок по России бесплатный)

Здоровье с Еленой Малышевой О Прыщах

Здоровье с Еленой Малышевой О Прыщах БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на acnezone

Знаете почему появляются на лице прыщи?
Как лечить прыщи на лице?
Основные причины появления прыщей на лице?
Почему нельзя давить прыщи?

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом zdorovieinfo , в рамках программы Здоровье нации.

Другая интересная информация доступна на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Следите за нами:
Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о том, как самостоятельно провести тест на шейный остеохондроз. О зрительных иллюзиях у мужчин, освежителях воздуха и полезных свойствах клюквы.

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Остеохондроз расплата за жизнь в вертикальном положении

Остеохондроз это изменение в шейном отделе позвоночника, связанное с жизнью человека в вертикальном положении. К ранним изменениям в шейном отделе приводят нарушения обмена веществ.

Тест на шейный остеохондроз
Встать, руки опустить вдоль тела, голову держать прямо. Повернуть голову влево, насколько это возможно (без наклона головы). Вернуть голову в исходное положение, затем повернуть вправо и снова вернуть в исходное положение.
Наклонить голову влево, максимально приблизив ухо к плечу (без поворота головы), выпрямить, повторить движение вправо.
Если есть боль или ограничение подвижности, то можно говорить о проблемах в шейном отделе позвоночника.

Лечение у мануально терапевта нельзя начинать без обследования при помощи рентгена и ультразвука. Для мануального терапевта рентген позволяет ответить на вопрос: можно начинать работу, или нельзя. Это исследование показывает выраженность заболевания, а также выявляет врожденные изменения позвоночника, которые запрещают применение мануальной терапии.

Одним из признаков остеохондроза является онемение пальцев на руке. Если немеют пятый и четвертый пальцы, то поражен сегмент между седьмым шейным и восьмым грудным позвонками. Если немеют четвертый и пятый пальцы, то проблема в шестом-седьмом шейных позвонках. При онемении первого второго и третьего пальцев можно говорить о поражении шестого позвонка.

Елена Малышева. Причины слабой эрекции

Елена Малышева. Причины слабой эрекции В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете с чем может быть связана плохая эрекция.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Эрекция увеличение объема и отвердение полового члена в результате наполнения кровью полостей пещеристых тел.

1. Витамин D и эрекция

Причиной нарушения эрекции может быть дефицит витамина D. Витамин D выполняет в организме несколько функций:

- снижает риск развития атеросклероза, следствием которого может быть нарушение эрекции;

- способствует выделению окиси азота, которая расширяет сосуды, в том числе и полового члена.

Кроме того, витамин D стимулирует выработку тестостерона главного мужского полового гормона, который обеспечивает половое влечение.

Что делать?

1. Сдать анализ крови на витамин D.

2. Если витамина D недостаточно, принимать его в таблетках.

2. Гипертония и эрекция

Причиной нарушения эрекции может быть гипертония (повышенное артериальное давление). Дело в том, что при гипертонии сосуды, в том числе и сосуды полового члена, становятся хрупкими, они утрачивают способность расширяться и сужаться, поэтому у мужчины возникает нарушение эрекции.

Что делать?

Поддерживать артериальное давление в норме.

3. Курение и эрекция

Никотин повреждает стенки сосудов и тем самым способствует развитию атеросклероза, следствием которого может быть импотенция.

Что делать?

Обследоваться у врача-кардиолога. Сосуды полового члена самые тонкие сосуды в организме. Доказано: если атеросклероз возник в сосудах полового члена, то через несколько лет будут поражены сосуды сердца или головного мозга и может случиться инфаркт миокарда или инсульт.

Что делает женщину лысой. Отчего выпадают волосы. Жить Здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале

Что делает женщину лысой. Отчего выпадают волосы. Жить Здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале Что делает женщину лысой? Знаете, такая огромная есть жалоба: у меня выпадают волосы Почему в реальности они могут выпадать? Три причины, три состояния, три болезни...
Все видео на NewaysCom/. Ньювейс Евразия Про. Ваши Здоровье и Красота.