Здоровье с малышевой

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете, что тефлоновые сковороды опасны для здоровья. Как морковь может привести к ожирению? Как выявить варикоз на ранней стадии? Как ухаживать за волосами?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

ПРО ЖИЗНЬ - волосы

Мокрые волосы ранимы
Не мойте голову каждый день
Не тереть, а промокать
Хорошая расческа с редкими зубцами
Начинайте расчесывание от кончиков к корням

ПРО ЕДУ - морковь

Выбирать нужно крупную, зрелую, самую красную и яркую морковку
Морковь содержит вещества для зрения
Самая полезная морковь зрелая и сырая
Хранить морковь нужно в холодильнике в пластиковом пакете
Бета-каротин в моркови сохраняется всю зиму

ПРО МЕДИЦИНУ - варикозная болезнь

Осмотрите себя
Сделайте УЗИ
Пройдите обследование - оно требуется для того, чтобы понять, можно ли удалять видимые расширенные вены

ПРО ДОМ - тефлоновая сковородка

Тефлоновая сковородка опасна для здоровья

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье УЗНАЙТЕ РАБОТАЮЩИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ НАВСЕГДА - all-info-products/products/poradovdmitrij/alko.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ - all-info-products/products/sbor/alkoyoutube.php

Перед вами видео Елены Малышевой и программа Здоровье на первом канале от 13.12.2009 года. Полезные и практические советы Елены Малышевой.

В видео-программе вы узнаете - пиво, водка или вино - какой алкоголь приводит к церозу печени? Как мы алкоголем убиваем нашу печень? Как восстановить печень после воздействия алкоголя?

как восстановить печень после алкоголя, Елена Малышева

Здоровье. Личный список Малышевой. Юрий Белов. (13.11.2016)

Здоровье. Личный список Малышевой. Юрий Белов. (13.11.2016) Академик Юрий Белов один излучших кардиохирургов России. Онработает вРоссийском научном центре хирургииимени академика Б.В.Петровского. Под руководством ЮрияБелова была проведена уникальная операция позамене аорты вместе совсеми сосудами. Смотрите специальный репортаж ободном дне изжизни академика Юрия Белова.

Полный выпуск смотрите здесь :
youtu.be/cd9cGLoL6mI

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все".

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все". Первый федеральный проект, который показал в прямом эфире, как можно похудеть не ограничивая себя в питании. В каждой программе Гаврилов М.А. помогает группе людей страдающих ожирением справиться с пищевой зависимостью, а также настроится на правильное снижение веса с помощью запатентованной методики. В финале программы участники делятся своими эмоциями и результатами снижения веса.

Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте клиники снижения веса доктора Гаврилова
doctorgavrilov/
или позвонив по телефону 8 (800) 200-84-74 (звонок по России бесплатный)

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье? 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.



Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorov...

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. (24.07.2016)

Здоровье.Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.  (24.07.2016) Лейла Адамян главный акушергинеколог России. Уже 45 лет она ведет прием в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И.Кулакова. К ней приходят неизлечимо больные женщины, чтобы получить шанс снова иметь детей. Об одном дне из жизни Лейлы Адамян специальный репортаж программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/jmBSMX9rgcI

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.(03.04.2016)

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян.(03.04.2016) Лейла Адамян главный гинеколог России. Она 45 лет работает в Научном центре акушерства и перинатологии им. Кулакова и проводит сложнейшие операции без скальпеля и разрезов. Как живет и работает Лейла Адамян?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/-iyuzbWfW88

Здоровье.Личный список Малышевой. Анатолий Орлецкий. (11.12.2016)

Здоровье.Личный список Малышевой. Анатолий Орлецкий. (11.12.2016) Анатолий Орлецкий руководитель Клиники спортивной, балетной ицирковой медицины. Вэтом медучреждении лечат как спортсменов, так иобычных людей. Смотрите специальный репортаж ободном дне изжизни профессора, врача-травматолога Анатолия Орлецкого.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/9yongPmFqkE

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье.История Данила Плужникова. (10.04.2016)

Здоровье.История Данила Плужникова. (10.04.2016) Участник третьего сезона проекта Голос.Дети Данил Плужников родился с генетическим дефектом опорнодвигательного аппарата. В 14 лет его рост составляет всего 92 сантиметра. Он ходит на костылях. Обследованием Данила занялась лично Елена Малышева. Лучшие эндокринологи страны, ортопеды, травматологи все пытаются найти выход. Смогут ли ребенку помочь в России? Смотрите специальный видеосюжет программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Qw8keIuTuDU

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Александр Румянцев. (17.07.2016)

Здоровье. Личный список Елены Малышевой. Александр Румянцев. (17.07.2016) Александр Григорьевич Румянцев 37 лет является главным гематологом России. Он единственный русский врач, создавший международный стандарт лечения рака крови. Александр Румянцев работает в Центре детской гематологии, онкологии и иммунологии. О его жизни и деятельности специальный репортаж программы Здоровье.

Полный выпуск смотрите здесь: youtu.be/PJ38h4nMmE4

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин! Наводим красоту и здоровье изнутри

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин!  Наводим красоту и здоровье изнутри В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
3 суперпродукта для женщин Наводим красоту и здоровье изнутри.
Женская красота - это чудо. Но нужно правильно ее поддерживать и внутри организма - для чего необходимо здоровое питание. Продукты для похудения и другие продукты питания, которые будут полезны любой женщине. Узнайте про них в этом видео.

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Половое созревание мальчика. Здоровье, от Елены Малышевой

Половое созревание мальчика. Здоровье, от Елены Малышевой Половое созревание у мальчиков начинается в среднем в десять одиннадцать лет.
Мальчик должен понять главное, что все изменения, которые происходят в его организме вполне естественные и правильные.
Интересная статья на сайте: zdorovy-obraz/psixologiya/polovoe-sozrevanie-malchikov-chto-nuzhno-znat-ob-etom-roditelyam.html

Программа «Здоровье» от 8 ноября 2015 г.

Программа «Здоровье» от 8 ноября 2015 г. Специальный выпуск программы Здоровье называется Странные вопросы о возрасте и красоте. На вопросы телезрителей отвечают лучшие врачи страны.

1. Странные вопросы о возрасте и красоте. Климакс

У женщины из-за климакса бывают приливы, и она начала чувствовать себя старой. Что делать при такой проблеме?

2. Странные вопросы о возрасте и красоте. Инсульт

Сестра женщины довольно долго себя чувствовала нормально, затем у нее случился инсульт, и она стала плохо ходить и ей стало сложно говорить. Женщина боится, что и у нее появится инсульт, как предупредить появление этой проблемы?

3. Странные вопросы о возрасте и красоте. Гипотиреоз

Подруга женщины вдруг поправилась, у нее стали выпадать волосы, и она стала мало двигаться. Что делать при появлении такой проблемы?

4. Странные вопросы о возрасте и красоте. Интимная близость после менопаузы

У женщины с мужем хорошие человеческие отношения, но нет никакой интимной близости. Сначала женщине было больно во время близости, а потом у нее появилось ощущение инородного тела во влагалище. Она боится, что из-за отсутствия интимной жизни семья может разрушиться, что делать при появлении такой проблемы?

5. Странные вопросы о возрасте и красоте. Уменьшение роста

У женщины появилось ощущение, что она стала уменьшаться в росте. Из-за чего возникает такая проблема и как ее решить?

6. Странные вопросы о возрасте и красоте. Молодость кожи

Женщина не хочет внешне стареть после 45 лет, что ей может помочь?

Здоровье.Личный список Малышевой. Геннадий Сухих. (30.10.2016)

Здоровье.Личный список Малышевой. Геннадий Сухих.  (30.10.2016) Геннадий Сухих врач иученый, онруководит Научным центром акушерства, гинекологии иперинатологии имени В.И. Кулакова. Под руководством профессора Сухих была разработана уникальная технология, которая спасла жизнь новорожденному ребенку споликистозом почек. Смотрите специальный репортаж ободном дне изжизни профессора Геннадия Сухих.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Ej3mCmIam_4

Здоровье с Еленой Малышевой Выпуск от 3 мая 03 05 2015

Здоровье  с Еленой Малышевой  Выпуск от 3 мая 03 05 2015 Кошмар Паразиты в организме человека. Читайте мой отзывы как я от них избавилась на bit.ly/1O6esjL

Мир паразитов, населяющих организм человека, огромен. Невидимые глазу или длиной в несколько метров, они остаются нами незамеченными, они захватывают организм человека, делают тело своим домом. Паразиты питаются, живут и размножаются внутри нас, населяют кожу, волосы и внутренние органы, и только некоторые косвенные признаки, такие как хроническая усталость, ожирение могут свидетельствовать о их наличии.

Мой отзыв как я справилась с хронической усталостью опубликован на bit.ly/1O6esjL

Здоровье. Брат‑близнец Елены Малышевой – Алексей Шабунин. . Фрагмент выпуска от 13.03.2016

Здоровье. Брат‑близнец Елены Малышевой – Алексей Шабунин. . Фрагмент выпуска от 13.03.2016 Алексей Шабунин старше своей сестрыблизнеца Елены Малышевой на полчаса. Они похожи не только внешне Алексей тоже стал врачом, сегодня он возглавляет Боткинскую больницу. В сюжете специальный репортаж о работе Алексея Шабунина.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Gu-p69OyXkQ

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой: потеря голоса

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой: потеря голоса В течение последних двух десятилетий активно развиваются и внедряются в практику эндоларингеальные методы лечения больных как доброкачественными, так и злокачественными опухолями, с использованием микрохирургических инструментов и СО2-лазера. Эта методика дает возможность использования операционного микроскопа и микроинструментов и позволяет провести органосохранное, малоинвазивное лечение тем пациентам, которым еще совсем недавно было показано выполнение открытых операций.
В ноябре 2013 года в отделении опухолей головы и шеи запущен в работу самый современный и один из первых в России хирургический роботизированный СО2-лазерный комплекс. Врачи отделения прошли обучение лазерной хирургии в Намюрском университете (Бельгия).

Здоровье с Еленой Малышевой | 13.09.2015

Здоровье с Еленой Малышевой | 13.09.2015 Здоровье с Еленой Малышевой 13.09.2015
Передача Здоровье, которую ведет Елена Малышева, появилась на экранах телевизора еще в 1997 году, на данный момент прошло уже больше 10 лет с выхода передачи, вышло больше 600 выпусков. За 10 лет передача Здоровье меняла свой формат, она была ток-шоу, была тележурналом, но на данный момент это научно-популярная передача

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях!

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях! Тема видео: Как похудеть и убрать живот? результаты диеты Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях
В этом выпуске программы Здоровье - Сбросить вес Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Участницами эксперименты была собрана группа медиков, которые страдают избытком лишнего веса. Целью данного эксперимента является доказать, что похудение без диет и фитнеса возможно. Что похудеть в короткие сроки, быстро сможет каждая - было бы желание.
Среди участников так же были и мужчины, которые тоже успешно смогли снизить вес.
Посмотрите какими они были до и какими стали после и делайте вывод. Похудение живота, ног, бедер, рук и других частей тела возможно, без посещения диетолога. Просто сбалансируйте свое питание.
Посмотрите эти результаты, а потом смотрите следующее видео, где в передаче Жить Здорова Елена Малышева говорила о правильном диетическом питании.


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Смотрите еще видео про похудение: youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzPmHucNktn_Hq3-BeC2Vb3

Подписывайтесь на канал и узнавайте первыми о новых видео:
youtube/channel/UCg1pyxB5e9IRWfvIzJI0_Sw?sub_confirmation=1

==
Композиция Sunset Strip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativmons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix/

Здоровье с Малышевой: как избежать инфаркта?

Здоровье с Малышевой: как избежать инфаркта? #ГТРКВологда #ВО35 #здоровьеgtrk35

youtube/channel/UCiFGc3Wa7BDV1FJgxQpqKeQ
vk/gtrk35
facebook/gtrk35
ok/gtrk35
gtrk35

Причина смерти 1 в мире. Инфаркты уносят сотни тысяч жизней. Как борются, как лечат эту опасную болезнь? Как оказать первую помощь при сердечном приступе? Об этом смотрите в программе Здоровье с Малышевой.

варикоцеле Программа Здоровье с Еленой Малышевой

варикоцеле Программа Здоровье с Еленой Малышевой Долгое время считалось, что варикоцеле -- расширение вен семенного канатика -- приводит к бесплодию, поэтому мальчиков-подростков, страдающих этим недугом, оперировали. Но 20 лет назад было доказано, что сам факт обнаружения варикозного расширения вен, окружающих яичко, не является поводом для проведения операции. В каких случаях требуется хирургическое вмешательство?

Гость в студии:

д.м.н., профессор, врач-уролог, заведующий кафедрой урологии Московского государственного медико-стоматологического университета, главный уролог России Пушкарь Д. Ю.

Специальный репортаж программы Здоровье из клиники профессора Пушкаря -- ультразвуковое обследование пациента.